Несмотря на то, что кроссфит предполагает довольно серьезную функциональную нагрузку на организм и выносливость, но в любви к этому типу тренировок колымские спортсменки не уступают мужчинам.
Соревноваться пожелали 18 представительниц прекрасного пола в возрасте от 18 лет и много старше. Надо отметить, что не все они посещают групповые занятия этого вида, половина предпочитает исключительно тренажерный зал. Тренировочный стаж у них оказался разным, от полугода до двух лет, а многие поддерживают форму и тонус, закончив образование в спортшколах, где занимались лыжами или плаванием. Как бы то ни было, на подготовку к соревнованию у каждой участницы было две недели после объявления даты.
Как рассказал главный судья соревнования – судья международной категории WRPF Георгий Авдонин, состязание было серьезным, оно включало пять этапов, где главным было показать максимум повторений. Это скручивания на пресс, упражнения на гребном тренажере в течение трех минут, бурпи, жим штанги лежа с весом 25 кг. Пятый этапом было троеборье: становая тяга с весом 40 кг, махи гирей 16 кг, жим от груди вверх штанги весом 16 кг. Здесь конкурсанткам предлагалось выполнить на время 20 повторений.
С заданиями справились абсолютно все девушки.
Третье место заняла Анна Горбатюк, второе – Гульнар Мамедова, а первое заслужила Есения Козак.
Наградой лучшим спортсменкам стали бесплатные абонементы в спортклуб, а также подарки от спонсоров. Зрители получили заряд бодрости и позитива и праздничное настроение.
