/ / / Специалисты областной больницы рассказали школьникам Магадана о правильной осанке


 

Специалисты областной больницы рассказали школьникам Магадана о правильной осанке

19.04.2019
 

Версия для печати    Отправить сообщение об ошибке

 
 
МАГАДАН. КОЛЫМА-ИНФОРМ. Сотрудники физиотерапевтического отделения Магаданской областной больницы встретились с пятиклассниками школы №18 и рассказали им об особой ценности здорового позвоночника.

Специалисты утверждают, что проблемы со скелетом у современных людей начинаются уже с детства, которое требует активного движения, развития и укрепления мышц, а по факту получает диаметрально противоположное – долгое сидение за учебным или компьютерным столом, отсутствие физических нагрузок. В итоге же разного рода неправильные привычные положения тела быстро приводят к деформациям позвоночника, грудной клетки, таза, нижних конечностей, включая стопы и все внутренние органы.

Считается, что осанка так же безошибочно позволяет идентифицировать человека, как и лицо. То есть даже если вы не можете разглядеть со стороны черты лица, то походка и манера держать позвоночник обязательно позволят распознать знакомого.

К признакам правильной осанки относят следующие: голова и туловище держатся прямо, голова слегка приподнята, а плечи несколько отведены назад и находятся на одном уровне, при этом грудная клетка следка развернута, живот подобран, в поясничной области имеется небольшой изгиб вперед.

В ходе презентации медики объяснили, что плохая осанка затрудняет дыхание и кровообращение, ухудшает окислительные процессы в организме, что ведёт к быстрой физической и интеллектуальной утомляемости. Не за горами – близорукость, остеохондроз и болезни внутренних органов.

Специалисты показали детям, как самостоятельно провести тест на наличие искривлений позвоночника, помогли выбрать правильную позу за столом или во время игры, обучили несложным, но эффективным правилам и упражнениям на поддержание осанки, раздали памятки для детей и их родителей.

Как подчеркнул заведующий нейрохирургическим отделением Магаданской областной больницы Андрей Симонов, такие занятия с детьми очень важны. «Мы каждый день сталкиваемся с пациентами, страдающими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, и видим, какие боли испытывают люди, как болезнь мешает им жить, рушит планы, а зачастую приводит и к инвалидности, - говорит он. – Остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи и другие заболевания позвоночника становятся распространенными и среди молодежи, которая склонна проводить немало времени за компьютером, что, конечно, ослабляет мышечный каркас и негативно влияет на все отделы позвоночника. Поэтому профилактика, знания играют большую роль, и очень хорошо, что такие занятия проводят медики» .
Специалисты областной больницы рассказали школьникам Магадана о правильной осанке
 
     
 
Оценить: 0

 
 
   
     
 
 
     
 



  В Магадане участились случаи падения с высоты  
 
Травматологи предупреждают об особой опасности такого рода травмы
 
     
  Сложную операцию провели нейрохирурги Магаданской областной больницы  
 
Пациентка уже выписана из больницы и проходит реабилитацию
 
     
  Медицинские сестры областной больницы рассказали школьникам о гриппе  
 
Детям рассказали, насколько серьезное это заболевание и к каким осложнениям оно может привести.
 
     
 
 
    • smilelaughing
      wink
      angry
 
 
Если Вы не увидели свой опубликованный комментарий обновите страницу.
 
При комментировании тех или иных материалов запрещены:

Призывы к войне, свержению существующего строя, терроризму. Пропаганда фашизма, геноцида, нацизма. Оскорбления посетителей сайта. Разжигание межнациональной, социальной, межрелигиозной розни. Пропаганда наркомании. Публикация заведомо ложной, непроверенной, клеветнической информации. Содержащие ненормативную лексику. Информацию противоречащую УК РФ.
 
 
 
 
   
 
Популярное за неделю

13.06.2019 Магаданцы смогут вылавливать ежедневно два хвоста горбуши свободно и бесплатно.

Места для бесплатной рыбалки определены для всех муниципальных образований Магаданской области, расположенных на побережье Охотского моря

 

14.06.2019 Жительница Магадана предоставила на работу липовые документы на авиабилеты

Предоставление подложных документов с завышенной стоимостью авиаперелета влечет уголовную ответственность

 
 

12.06.2019 Мужской спрос на женский вопрос

Колыма, пожалуй, была единственным краем в СССР, где дефицит женщин ощущался наиболее остро. Как решали на Колыме мужской спрос на женский вопрос?

 
 
 

И. о. министра природных ресурсов и экологии региона Наталья Морозова рассказала о «мусорной реформе» на Колыме.




Место под строительство новой школы в Магадане обсудили на Градостроительном совете.
 



 
 

Кто был и есть на Колыме →

 

     

 

При полном или частичном использовании материалов, ссылка (гиперссылка) на "КОЛЫМА.RU" обязательна. По всем вопросам работы портала и по размещению рекламы обращайтесь:
тел. (4132) 626802,+7964 455 1698.

© ООО ИА "КОЛЫМА-ИНФОРМ" 2000-2017 г.
[email protected]. ICQ 65503543

Рейтинг@Mail.ru
Hydra center зеркало для тор. Hydra зеркала моментальных.
 
^ Наверх