/ / / Медицинский психолог рекомендует магаданцам не обращать внимание на весеннюю смену погоды и защищаться от негативных постов


 

Медицинский психолог рекомендует магаданцам не обращать внимание на весеннюю смену погоды и защищаться от негативных постов

17.04.2019
 

Версия для печати    Отправить сообщение об ошибке

 
 
МАГАДАН. КОЛЫМА-ИНФОРМ. Необычная весна на Колыме продолжает интриговать северян калейдоскопом то солнечных, то снежных дней. Нередки жалобы людей, склонных синхронизироваться с погодой, и на столь же неожиданную смену настроения. Можно ли считать обычные климатические проявления первопричиной нашей грусти или радости? Своей точкой зрения поделилась медицинский психолог Магаданской областной больницы Лариса Ким.

«По своей природе люди весьма противоречивы и парадоксальны,- рассуждает она. – Чтобы в полной мере ощущать все краски жизни, нам необходимо пользоваться всей палитрой эмоций, максимально задействовать контрастные сравнения. Если в жизни все идеально, то как это почувствовать и насладиться счастьем? И здесь на помощь приходит древний механизм: нужно отыскать что-то негативное, хоть по незначительному поводу, но «свалиться» в переживания, чтобы, вынырнув, вновь ощутить прелесть жизни.

Ну, где вы видели людей абсолютно всем удовлетворенных и довольных? Человеку свойственно реагировать определенным набором эмоций на различные события. А когда чувства не задействованы, появляется ощущение недобора - не хватает драйва. Вот тогда человек начинает его искать. И в этом контексте природные явления незаменимы. Нет солнца – тоска, много солнца – жара и лень. Нет дождя – пыльно и раздражительно, прошел дождь – грязь и грусть.

Когда люди сверхуверенно заявляют об истинном, коренном влиянии погоды на настроение и даже самочувствие, мне на память приходят наши колымские рыбаки. Ведь ни ветер, ни лютый мороз, ни метель не в силах испортить таким энтузиастам настроение и повлиять на планы. Но в это же самое время масса магаданцев укладывается на диван, обвязывает голову полотенцем и самозабвенно страдает головной болью, дурными предчувствиями, депрессией и …кто во что горазд.

Есть, конечно, и такая категория людей, как паталогические пессимисты. Для них даже малейшее неприятное событие, например, сегодняшний снегопад – это еще одно подтверждение их тоскливого восприятия жизни. А вот оптимист такой пустяк, скорее всего, обернет себе же на пользу: вот, мол, каково: и свежо, и чисто, и дышится легче!

Поэтому я рекомендую магаданцам не сокрушаться над погодой, которая, к слову, характерна для нашего региона, а глубже взглянуть внутрь себя и задаться вопросом: это погода хандрит, или я?

Остановлюсь и на таком явлении, как эмоциональное заражение. Возьмем, к примеру, воскресный вечер, когда наши девайсы забрасывают постами о предстоящей трагедии – понедельнике. Это же настоящая эскалация негатива! Один пессимист посылает второму некий заряд разочарования, бессилия, усталости. И так, по цепочке, и прокатывается эта волна, сильно задевая слабых и раздражая устойчивых.

Вот с этакого рода программированием следует бороться, выстраивать барьеры. Например, не просматривать такие послания или игнорировать респондентов, которые сами же на утро понедельника начнут страдать головной болью, раздражительностью, недовольством.
Зато, отмечу, в пятницу, ситуация меняется кардинально: ни дождь, ни град не в силах остановить поток энергии и веселости. И ведь многие попадаются на эту удочку – и вместо полноценного отдыха получают разудалые гулянья и ту же головную боль.
Не давайте себя заразить, инфицировать чужими эмоциями. Не поддавайтесь, идите своим путем, живите своими чувствами. И тогда ни погода, ни люди не смогут повлиять на ваше настроение и самочувствие!»
Медицинский психолог рекомендует магаданцам не обращать внимание на весеннюю смену погоды и защищаться от негативных постов
 
     
 
Оценить: 0

 
 
   
     
 
 
     
 



  Специалисты Магаданской областной больницы приглашают поговорить о депрессиях  
 
В Магаданской областной больнице состоится круглый стол на тему «Депрессия как путь трансформации».
 
     
  Жизнь не сахар. Налегаем на еду, компенсируя неудовлетворенные потребности?  
 
В Магадане все больше людей, имеющих избыточный вес. Почему толстеем?
 
     
  Семейный психолог  
 
При создании семьи мы стремимся пронести все самые светлые чувства через жизнь и вместе со своим партнером строить совместное будущее.
 
     
 
 
    • smilelaughing
      wink
      angry
 
 
Если Вы не увидели свой опубликованный комментарий обновите страницу.
 
При комментировании тех или иных материалов запрещены:

Призывы к войне, свержению существующего строя, терроризму. Пропаганда фашизма, геноцида, нацизма. Оскорбления посетителей сайта. Разжигание межнациональной, социальной, межрелигиозной розни. Пропаганда наркомании. Публикация заведомо ложной, непроверенной, клеветнической информации. Содержащие ненормативную лексику. Информацию противоречащую УК РФ.
 
 
 
 
   
 
Популярное за неделю

Вчера, 16:22 Водителя УАЗа, первоначально признанного погибшим в ДТП под Уптаром, реанимировали по дороге в Магадан

По уточненной информации, в аварии, которая произошла сегодня в районе 49-го километра, погибло двое человек.

 

Вчера, 17:46 После реанимирования водитель УАЗа, пострадавший в аварии под Уптаром, все-таки скончался

УМВД России по Магаданской области уточнило информацию.

 
 

24.04.2019 В Магадане бывший начальник регионального ОФМС осуждена за мошенничество на сумму более 15 млн. рублей

Суд приговорил Августову к наказанию в виде лишения свободы сроком на 5 лет с отбыванием наказания в исправительной колонии общего режима

 
 
 





Место под строительство новой школы в Магадане обсудили на Градостроительном совете.
 



 
 

Кто был и есть на Колыме →

 

     

 

При полном или частичном использовании материалов, ссылка (гиперссылка) на "КОЛЫМА.RU" обязательна. По всем вопросам работы портала и по размещению рекламы обращайтесь:
тел. (4132) 626802,+7964 455 1698.

© ООО ИА "КОЛЫМА-ИНФОРМ" 2000-2017 г.
[email protected]. ICQ 65503543

Рейтинг@Mail.ru
 
^ Наверх